Quantcast
Channel:
Browsing all 10 articles
Browse latest View live

10 طرق تخلصك من التفكير السلبي المزعج

كشفت دراسة لمعهد /سيبراي/ البرازيلي المختص بالدراسات الاجتماعية والإنسانية، أن المرأة التي تفكر بشكل سلبي طوال الوقت فإن ذلك يعني أن هناك قصة طويلة في حياتها ينبغي الخوض فيها بعمق لمعرفة سبب تفكيرها...

View Article



التفكير الإيجابي هو سرُّ الشيخوخة الصحية

قد يكون التفكير الإيجابيهو السر للبقاء بصحة جيدة أثناء التقدم في السن، بحسب ما تشير الدراسات العلمية. فقد وجد العلماء أنَّ المتفائلين يمشون بشكل أسرع، ويعانون آلامًا أقلّ وقبضاتهم أقوى.Main Categories:...

View Article

امحُ أثار حياتك السابقة كي تتخلص من التفكير في شخص تحبه

كل منا يمر بتجارب عاطفية في مراحل مختلفة من حياته، بعضها ينجح، والبعض الآخر قد ينتهي بالفشل بسبب تصرفات أحد الطرفين، أو سوء التعامل مع المشكلات من جانب كلا الطرفين، ولكن كيف يمكن أن تتخلص من التفكير في...

View Article

كيف أجعل تفكيري إيجابياً؟

التفكير الإيجابي، هو التفاؤلوهو أوّل خطوات تحقيق النجاح، وهو العادات والسلوكيات الفعالة المكتسبة من المجتمع المحيط بالفرد، والتفكير الإيجابي يساعد الفرد على مواجهة مشاكله بالصبر والتحدّي، ويساعده على...

View Article

كيف يتكون لدى الطفل صورة ذاتية سلبية عن نفسه؟

يعد التفكير السلبيمن أهم عوامل الفشل الرئيسة عند الطفل كونه يتسبب في خفض التقدير الذاتي لديه، وكثير من الأمهات والآباء يكافحون من أجل تطبيق قواعد تربوية سليمةليجعلوا من ابنائهم أطفالاً مثاليين يعتمدون...

View Article


كيف نحول التفكير السلبي إلى إيجابي؟

من أهم الإستراتيجيات التي تساعد على التفكير الإيجابيهي التفكير في التحديات التي تواجهك بحياتك، ثم كتابة الأهداف ثم كتابة الشخصية التي سوف تعتمدها لتحقيق هذه الأهداف والمهارات التي تريد أن تطوريها...

View Article

عززي ثقتك بنفسك وتغلبي على قلقك الاجتماعي؟

فقدان الثقة بالنفسوعدم الاعتماد على الذات والشعور بالخوف والقلق غير المبرر من التعامل مع الآخرين والانخراط في المجتمع من أهم أسباب القلق أو الرهاب الاجتماعي، وإن تُرك بلا علاج، فإنه يمكن أن يسيطر على...

View Article

نتيجة التفكير السلبي على الشباب

تفاعل الأفكار علىالمراهقات له تأثير على حياتهن، فمن الممكن أن تؤدي هذه الأفكار إلىMain Categories: شباب وبنات

View Article


خطوات تساعدك على تغيير عاداتك السيئة

لدينا جميعاً - عادات سيئةنتمنى التخلص منها ولكننا نشعر بعدم القدرة على تغييرها.Main Categories: شباب وبنات

View Article


كيف تغير تفكيرك السلبي؟

يساهم التفكير السلبي في زيادة قلقك في المواقف الاجتماعية وتصرفاتك، وتتضمن معظم علاجات القلق الاجتماعي جانبًا مخصصًا لتغييرأنماط التفكير السلبي، إلى طرق أكثر فائدة وإيجابية للنظر إلى المواقف.Main...

View Article
Browsing all 10 articles
Browse latest View live




Latest Images